まず、第一に換気を強化してください。

　次に、室内空気を測定してください。
　この場合、最初は簡易測定器(※)でも十分可能です。
　（簡易測定器については一部の保健所などでは、無料で貸し出しているところもあるので相談してみてください）

　この簡易測定で室内汚染が疑われるときは、以下のことを直ちに実施してください。

1. 原因の究明
   内装を行った業者に連絡して、内装材料の素性を調べる。

2. 被害を最小限に抑える汚染の低減化対策を行う
   • 高効率の換気設備設置
   • 空気清浄機・吸着剤などでの吸着・分解
   • ベイクアウト手法（室内温度を上げて密閉した空気を窓を開放し一気に放出する）
   など

3. 被害者の救護
   医療機関に相談する。

4. 対策の明確化
   状況により住宅紛争支援センターなどに相談する。
   • 設計士、建築業者との話し合い
   • 責任の所在を確認
   • 法曹界、弁護士に相談
   • 改修方法の検討など

　※簡易測定
　　その場の空気を採取し、試験管（検知管）の目盛りや測定器の表示から濃度を判定